О пользе банных процедур и закаливания
Уже во времена античности баня считалась одним из самых действенных средств врачевания. Интересно, что, помимо собственно банных залов, в термах Древнего Рима были также библиотеки и залы для собраний, в которых видные мужи государства обсуждали важные политические проблемы.
Именно тогда началось серьезное изучение воздействия банного пара на организм человека, было замечено его благотворное лечебное влияние.
Это благотворное действие пара оказалось настолько впечатляющим, что подтолкнуло врачей к написанию множества книг. Само же явление бани было позднее зафиксировано во множестве цивилизаций, даже вовсе не связанных между собой обменом товаров и знаний (например, в России и Латинской Америке).
О лечении с помощью бань писали еще такие античные врачи, как Гиппократ и Гален. Первоначально бани делились на так называемые «горячие воздушные ванны» и парные ванны. Первые из них возникли в Египте, а особенную популярность имели среди римлян. Затем такие бани были заимствованы турками и распространились по всему миру под названием турецких.
Врач Антонио Нуньес Риберо Санчес, долго живший в России, активно пропагандировал русскую баню. В 1774 году он написал трактат «О парных российских банях, поелику споспешествуют они укреплению, сохранению и восстановлению здоровья». Благодаря Санчесу, а за ним и многим другим знатокам по русскому образцу стали делать парилки во всем мире. Например, финская сауна – как бы близкая родственница бани русской.
Основное различие между банями состоит в том, что турецкие не имеют отдельных помещений для пара и обычного мытья, в то время как русские – обязательно с отдельными парилками. Эта разница в устройстве бань также может быть использована для продуктивного лечения.